为舒缓学生学业压力，探索轻量化情绪陪伴新形式，7月4日晚7点，旅游管理学院“鱼趣疗愈”第一期活动——鱼缸造景体验活动于旅游管理学院心理成长辅导室开展。本次活动采用双人协作造景、静心书写感悟的形式，让同学们在动手打造自然微水景的过程中释放压力、平复心绪，同时提升人际沟通与团队协作能力。
        活动现场，同学们以两人小组为单位，围绕原生溪流水景主题展开创作。从砂石铺底定调、山石错落造景，到沉木搭建层次、水草点缀生机，大家分工协作、沟通打磨，一步步搭建出专属的桌面治愈小世界。造景过程中，同学们放慢节奏专注手头创作，在沉浸式的动手体验与小组配合中逐渐卸下浮躁，既感受自然造景带来的松弛感，也在交流协作中增进了人际沟通能力与团队默契。         造景完成后，参与同学在主题明信片上写下本次活动的心境与收获。“看小鱼穿梭石缝水草之间，水波悠悠，烦恼也跟着消散了”“一方水景隔绝外界喧嚣，心底慢慢沉静下来”“活动增强了团队意识，也有效释放了压力”……一行行真切的文字，记录下造景体验带来的情绪变化，也印证了静水观鱼的舒缓效果。卸下期末备考的疲惫，一场鱼趣疗愈让大家在静水游鱼间收获了满满的轻松与愉悦。参与学生表示，亲手打造水景的过程充满成就感，静观游鱼的片刻能有效消解日常的学业焦虑，双人协作的形式也让自己在沟通配合中收获了成长，是一次新颖又治愈的体验。
        本次活动以轻松的动手形式为同学们搭建了情绪舒缓的平台，后续还将推出更多主题体验活动，把自然疗愈的力量带给更多群体，丰富校园心理健康服务形式。（通讯员   刘惠）