根据《国务院办公厅关于2026年部分节假日安排的通知》及学校实际，2026年端午节放假时间为6月19日至6月21日，共3天，无调课补课。为保障全体学生度过平安、健康、文明的端午假期，现将假期安全事项提醒如下。

　　一、出行安全

　　1、外出游玩、返乡探亲尽量结伴同行，提前告知家长、辅导员行程及联系方式，全程保持通讯畅通，定期报备行踪。

　　2、自觉遵守交通规则，文明出行。不无证驾驶机动车、不骑行超标电动车，优选正规交通工具，严禁乘坐超载、非法营运车辆，规避交通风险。

　　3、提高自我防范意识，不随意向陌生人透露个人隐私信息。在人流密集场所遵守秩序，不拥挤推搡，严防踩踏、走失等安全事故。

　　4、端午多雨多雷，户外出行及时关注天气，远离河道、低洼、边坡等危险区域，严禁私自涉水、下河游泳，杜绝溺水隐患。

　　二、饮食安全

　　1、合理节制饮食，适量食用粽子、咸鸭蛋等端午特色食物，不暴饮暴食、过量饮酒，规律作息，避免肠胃不适。

　　2、注重饮食卫生，选择正规商铺就餐，不食用三无、过期、变质及未煮熟的生冷食物，防止食物中毒。

　　3、若食用食物后出现腹痛、呕吐等不适症状，需立即停食并及时就医，留存相关凭证，依法维权。

　　三、网络安全

　　1、严守反诈底线，不轻信陌生信息、不点击未知链接、不向陌生账户转账，警惕刷单、冒充客服、熟人等各类电信诈骗。

　　2、树立理性消费观，杜绝攀比、超前消费，远离校园网贷、套路贷，守护个人财产与征信安全。

　　3、文明健康上网，不信谣、不传谣，远离网络赌博、非法理财及网络传销，自觉维护清朗网络环境。

　　四、留校安全

　　1、严守宿舍消防规定，严禁使用明火、大功率违规电器及私拉乱接电线，离开宿舍及时断电，消除消防隐患。

　　2、遵守宿舍管理规定，严禁私自留宿校外人员，不随意串寝，保障宿舍居住安全有序。

　　3、外出及时关好门窗、保管好贵重物品，防范财物被盗。夜间尽量不独自外出，提高自我保护能力。

　　五、心理健康维护

　　1、规律作息，合理规划假期生活，避免熬夜、沉迷网络。积极参与踏青、阅读等健康活动，舒缓学业压力，保持良好身心状态。

　　2、学会自我情绪调节，出现焦虑、低落等负面情绪时，及时向家长、朋友、辅导员倾诉，主动疏导心理压力。

　　3、若出现难以自我调节的心理困扰，及时联系学校心理咨询老师寻求专业帮助。同学间互帮互助、彼此关怀，共筑良好心理氛围。

　　4、充实假期生活，主动感受传统节日文化，培养健康爱好，以积极饱满的状态投入后续学习生活。

　　5、假期心理咨询渠道开放，如有心理疏导需求，可对应校区咨询专属QQ：商务校区：3339191551，外贸校区：3128820958，专业老师将为同学们提供暖心咨询服务。

　　各二级学院、各班级及全体学生，假期严禁组织、参与各类集体外出出游及聚集活动，不提倡大规模跨区域集体出行。请全体同学强化安全意识，严守各项规定，平安文明过节!

　　祝全体同学端午安康、假期愉快!

学生工作部  

2026年6月18日